Admin

79 Posts

Deze moét je gewandeld hebben: zes straffe walks in de benelux!

Wandelen, het kent sinds een tijdje een ware revival in ons land. Duizenden mensen hebben ontdekt hoe fantastisch deze sport is voor lichaam en...

Hoeveel calorieën verbranden we al wandelend

Wandelen zou beter zijn dan lopen om calorieën te verbranden. Als je flink doorstapt, activeer je alle spieren in je lichaam, zonder dat je...

De Druiven marathon

Als je liever (hard)loopt dan schrijf je best in voor de Druivenmarathon. Hier kan je op zaterdag 22 feb kiezen voor een 15km en...

Success stories:

"The Personal Trainer program made getting in the best shape of my life really fun. The recipes are tasty and easy to cook!"

Mariana Lima

Member

"Thomas has completely outdone himself with this course. Efficient workouts, delicious recipes and support!"

Jon Pata

Member